دوشنبه ۰۶ بهمن ۹۹ ۱۸:۲۶
| پاورپوينت رژيم غذايي طبيعي و درماني
پاورپوينت رژيم غذايي طبيعي و درماني |
 |
| دسته بندي | پاورپوينت |
| فرمت فايل | ppt |
| حجم فايل | 194 كيلو بايت |
| تعداد صفحات فايل | 26 |
پاورپوينت رژيم غذايي طبيعي و درماني
قسمتي از متن........
*رژيم كم كالري
رزِم كم كالري رژيمي است كه كه براي كاهش وزن و در عين حال حفظ حالت سلامتي طراحي شده است
*بهترين راه محدود كردن كالري در حدي است كه توسط افراد قابل تحمل باشد
براي ارزش سير كنندگي آزادانه ي پروتئين ضرورري است اين حالت همچنين باعث ممانعت از تعادل منفي نيتروژن مي شود كربوهيدرات و چربي تا حد ميزان مطلوب كالري محدود مي شود
*غذاهايي كه از آنها بايد پرهيز كرد عبارتند از :
*سس ها ، آبگوشت ، آجيل ، شيريني ها ، دسر ها و خشكبار ، كره ، كليه غذا هاي سرخ شده در روغن ، گوشت هاي پرچرب ، خامه *رژيم پركالري nرژيم غذايي پر كالري ، رژيمي با دريافت كالري بيشا از حد طبيعي براي تامين نياز افزايش يافته به انرژي و افزايش وزن است
- ۱۴ بازديد
- ۰ نظر